こんにちは、モン吉（@SmileWork_LAB）です。
近ごろよく「人生100年時代」と言われるますが、実際のところ、大半の人たちにはまだピーンとこないのが実際ではないでしょうか。
そんな思いとは別のところで、現代社会における「働く」は、長期的なキャリアプランニングとライフプランニングが必要不可欠となってきています。
これまでの伝統的な就業概念である一貫したキャリアを持つことが難しくなり、複数のキャリアを持つことや自己実現のための新たなアクションが求められたりもします。
そこで注目されるのは「柔軟な働き方」です。
フレックスタイム、テレワーク、副業など、労働時間や場所を自由に選ぶことができる働き方が増えています。
これにより、ライフスタイルに合わせた働き方ができるようになり、より自己実現に繋がる働き方が可能になりつつあります。
また、リスキリングが必要な時代とも言われているように、個々人が将来に備え戦略的かつ継続的な学びやスキルアップが必要になってきています。技術革新やビジネス環境の変化に追随するためには、自己啓発や学習意欲を持ち続けることが必要です。
そして、健康な身体と心の維持も重要です。長期的なキャリアプランニングのためには、できるだけストレスを軽減し、心身ともに健康な状態を維持することが欠かせません。定期的な運動や健康的な食生活、心身共にリラックスする時間を作ることが大切です。健康確保と学びの時間を確保するためにも、これまで以上に慢性的な長時間労働を避けるための働き方を検討しなくてはなりません。
このように、人生100年時代という長期的な視野で働くためには、柔軟な働き方、継続的な学びやスキルアップ、健康な身体と心の維持という３つの視点が求められます。
これらを意識して取り組むことで、自己実現や生涯の働き方につながるキャリア（自分らしく働くこと）を築くことができるでしょう。
